多动症孩子适合什么样的饮食 多动症患者的饮食建议

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2018-05-31

穿着皮鞋是禁止进入工地的,不安全。猜猜这是什么?看明白了吧。在日本的建筑工地,是不能随意走动的。参观人员和非本区域的作业工人,都只能走在画线的道上,因为这样才能确保安全。

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  研究表明,大量进食含有酷氨酸、水杨酸盐的食物以及进食加入调味品、人工色素和受铅污染的食物,均可使具有发生多动症遗传素质的发生多动症,或者使多动症状加重。

相反,多动症的患儿只要限止这类食物,症状可明显减轻,因此,多动症的饮食疗法,应注意以下几点。   1、应少食含铝食物。

  因为铝是一种威胁人体健康的金属。

食铝过多可致智力减退,记忆力下降,食欲不振,消化不良。 多动症患儿应少吃油条,因为制作油条需要在面粉中加入明矾,而明矾的化学成分为硫酸钾铝。

因此,吃油条对小儿的智力发育不利。   2、应多食含锌丰富的食物。   因为锌是人体内的微量无素,与人体的生长发育密切有关。

锌缺管常使食欲不振,发育迟缓,智力减退。

研究发现,学习成绩优良的学生,大多数头发中锌含量较高。

所以,常吃含锌丰富的食物,如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。   3、应多食含铁丰富的食物。

  因为铁是造血的原料,缺铁会使大脑的功能紊乱,影响情绪,加重多动症状。 因此多动症孩子,应多食含铁丰富的食物,如肝脏、禽血、瘦血等。

  4、应少食含铅食物。   因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变,出现多动,所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。   5、应少食含酷氨酸的食物。   如挂面、糕点等。 少食含甲基水杨酸的食物,如西红柿、苹果、桔子等。 饮食中不要加入辛辣的调味品,如胡椒之类,也不宜使用酒石黄色素,如贝类、柿子、柑榄等食物。   多动症的孩子更应注意饮食问题,有辅助治疗多动症的功效。

  据新加坡《联合早报》28日报道,新当选的总理马哈蒂尔已于当天证实,马政府已决定终止由吉隆坡至新加坡的高铁计划。而在此前几天,马哈蒂尔刚刚宣称要重新评估东海岸铁路项目。马哈蒂尔巧合的是,这两个由马来西亚前政府主导的项目有一个共同点——均与中国企业相关:东海岸铁路项目由中国交建承建,主要由中国进出口银行提供贷款;而新隆高铁的有力竞标者之一也来自中国。于是,这一“巧合”成了一些外媒近一段时间炒作“马来西亚对华政策转向”的新“证据”。

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全国338个城市在2017年的年均浓度平均为43微克/立方米,PM10年均浓度平均为75微克/立方米,整体仍然处于超标状态。按照空气质量综合指数评价,2017年,在74个新标准第一阶段监测实施城市中,空气质量相对较差的10个城市依次为:石家庄、邯郸、邢台、保定、唐山、太原、西安、衡水、郑州和济南,空气质量相对较好的10个城市依次为:海口、拉萨、舟山、厦门、福州、惠州、深圳、丽水、贵阳和珠海。地表水总体改善近岸海水水质稳定